大家知道海線有一間走養生健康路線但又很好吃的台味沖繩飯糰嗎?這家”亞米養生飯糰”主打紅藜麥沖繩飯糰,米飯選用台灣香米再加上紅藜麥做成藜麥飯,搭配上靈魂的午餐肉和嫩煎玉子燒以及清爽小黃瓜,口味有多達十種以上可選擇,用料實在,讓人吃了有飽足感,另外他們還有賣海苔飯捲和咖哩飯,一樣走健康路線,也都不錯吃喔。
亞米養生飯糰位置在清水港都路上,旁邊是新開的炭火俱樂部,另外隔壁隔壁是之前介紹過的”琦琦泰式料理”,對面就是停車場,停車相當方便。
店家是以行動餐車結合店面的,餐車賣沖繩飯糰,店面賣咖哩飯和海苔飯捲。餐車固定星期六會在清水這邊,其他日子會在豐原、大肚等地,有興趣的可以到他們粉絲頁上查詢。
沖繩飯糰口味多達十種以上,可以搭配薯餅和飲料升級套餐,價格在79-129元之間,掃碼點餐可以折扣5元。
![[台中清水]亞米養生飯糰 – 海線好吃的養生沖繩飯糰,米飯是用對身體有好處的紅藜麥飯,內餡用料實在,吃完有飽足感。 - 第8張圖 [台中清水]亞米養生飯糰 – 海線好吃的養生沖繩飯糰,米飯是用對身體有好處的紅藜麥飯,內餡用料實在,吃完有飽足感。](https://shengyao.tw/wp-content/uploads/2026/05/20260511_144327.jpg)
![[台中清水]亞米養生飯糰 – 海線好吃的養生沖繩飯糰,米飯是用對身體有好處的紅藜麥飯,內餡用料實在,吃完有飽足感。 - 第9張圖 [台中清水]亞米養生飯糰 – 海線好吃的養生沖繩飯糰,米飯是用對身體有好處的紅藜麥飯,內餡用料實在,吃完有飽足感。](https://shengyao.tw/wp-content/uploads/2026/05/20260511_145314.jpg)
和一般沖繩飯糰不太一樣,店家飯糰米飯用的是台灣香米加上紅藜麥的紅藜麥飯,另外美乃滋也是他們自製的。
花生醬卡拉雞排 $119
大塊卡啦雞加上午餐肉、玉子燒和小黃瓜,內餡超有份量,拿在手上很有感覺。
紅藜麥飯軟硬剛好,帶有淡淡的香氣,現炸卡啦雞外酥內嫩,淋上花生醬格外對味,再加上午餐肉、嫩煎玉子燒、小黃瓜,整個口感非常豐富,而且感覺吃起來很清爽。
炸蝦天婦羅 $109
這個炸蝦天婦羅的也好吃,蝦子炸得時間有拿捏好,沒有炸過頭。
店面的咖哩飯和海苔飯捲的MENU,咖哩飯是週一到週五的16:00-20:00才有販售喔。
鮮嫩雪花牛咖哩飯 $150
咖哩飯一樣是走健康路線,米飯也是用紅藜麥飯,會附玉米、小黃瓜、苜蓿芽和一顆荷包蛋,很特別的組合。
咖哩醬是店家自己煮的,很濃稠,味道也不錯,雪花牛更是令人驚艷,肉非常軟嫩帶有豐富油脂,越嚼越好吃。
日式燒肉海苔飯捲 $95
![[台中清水]亞米養生飯糰 – 海線好吃的養生沖繩飯糰,米飯是用對身體有好處的紅藜麥飯,內餡用料實在,吃完有飽足感。 - 第25張圖 [台中清水]亞米養生飯糰 – 海線好吃的養生沖繩飯糰,米飯是用對身體有好處的紅藜麥飯,內餡用料實在,吃完有飽足感。](https://shengyao.tw/wp-content/uploads/2026/05/20260511_143528.jpg)
除了選的口味,基本都會有小黃瓜、肉鬆、玉米粒和苜蓿芽,搭配上紅藜麥飯,吃起來感覺很清爽。
古早味奶茶 $40、古早味紅茶 $30 台灣冷泡茶 $50
店家連飲料也都是自己做的喔,尤其冷泡茶還有好多種口味可以選,太厲害了。
這間”亞米養生飯糰”的沖繩飯糰還蠻推薦的,用料實在,而且紅藜麥飯對身體也諸多好處,其他咖哩飯和海苔飯捲也有特色,就看各人喜好了,有興趣的朋友可以去吃看看。
地址 : 台中市清水區港都路328號
電話 : 0978-210889
營業時間 : 星期一到五16:00-20:00/星期六12:00-19:00(星期日休息)
付費方式 : 現金
店家臉書粉絲頁 : 亞米養生飯糰 亞米小食堂


